RELAXATION

Mandala du Bouddha -- Extrait du livre Atelier-Mandala pour apprendre à méditer -- 2010 -- Editions Trédaniel
 

 

Un temps pour Soi.

 

Par différentes techniques respiratoires, de mise en mouvement du corps et de visualisation,

ces séances de relaxation guidée vous permettent de vous alléger du stress, de la fatigue

et ainsi vous ressourcer en profondeur.

 

Les cours ont lieu à Montreuil :

 

le vendredi

de 19h30 à 20h30

 

Cours semi-collectifs (maximum 5 personnes).

Cours individuels sur rendez-vous.

 

Lieu : A 6/7 mn de la mairie de Montreuil

Métro : Mairie de Montreuil

 

Tarif : 140€ le trimestre ou 13€ le cours à l’unité

Cours découverte à 10€

Adhésion annuelle : 10€

Métro : Mairie de Montreuil (ligne 9)

 

Contact : Syama : 06 72 96 79 83

[e-mail]